和多数国产青春爱情片不同，《第一次》没有用“绝症”当催泪弹，而是把“肌无力”放到背景板里，让故事真正长在两个人的相处细节上——赵又廷演的那个男孩，每次挣扎着爬上楼梯、偷偷练吉他时脖颈暴起的青筋，比任何告白都动人。杨颖演出了那种病弱又倔强的透明感，赵又廷把摇滚青年的痞气和温柔拿捏得很自然，两人同框时有种少年独有的生涩与认真。片中的音乐不是点缀，而是推动情节的钥匙。杨颖演出了那种“想用力活却使不上劲”的脆弱感，赵又廷的眼神从玩世不恭到小心翼翼，特别真实。适合在某个安静的周末晚上，一个人或和恋人一起看，看完会想拨通某个人的电话。导演用明快的色调和轻柔的配乐，把本该沉重的故事拍得像初夏的风，没有刻意煽情，反而让那些细小的互动（比如天台上的小纸条、录音带里的悄悄话）格外动人。

宋诗乔（Angelababy/杨颖 饰）经常独自对着录音机说出自己心中的秘密。因为她患有的先天性疾病，让她无法从事任何剧烈运动，甚至还有失忆的征兆。所以，诗乔习惯了用录音机记录下自己生活的点点滴滴。同时，她也习惯了经常服用药物带来的诸多不便。看在眼里，痛在心头的母亲郑青（江珊 饰）对诗乔的关怀无微不至，母女俩相依为命，但是母亲最大的心愿就是让女儿能够体会爱情的美好。正是青春年少的诗乔，也突然发觉身边缺少一个可以分享感受的伴侣。一次偶然的机会，她在游乐场扮演卡通玩偶的时候，巧遇了引吭高歌的摇滚青年——高中同学宫宁（赵又廷 饰），后者便对她展开了爱情攻势。两人堕入爱河，这也是诗乔第一次感受爱情的美好。而宫宁也开始鼓励诗乔实现跳舞的梦想。然而，爱情从来都不会一帆风顺……