《这是可以说的》和同类聊天综艺最大的不同，是它真敢把火锅底料端上桌聊。适合那些受够了综艺剧本、想看点真性情对话的人——能笑得出声，也能停下来想想。别的节目要么端着文化人架子讲道理，要么靠剪辑制造冲突，它倒好——易立竞一边涮毛肚一边追问杨笠“你讲段子到底有没有底线”，傅首尔和宝石Gem为“男人该不该主动认错”吵到筷子摔进红油里，李诞缩在旁边憋笑到呛嗓子。他们对着“社恐要不要假装合群”“该不该跟父母说真话”这类生活死结，聊着聊着就吵起来，吵着吵着又笑作一团。节目尤其适合习惯接受多元观点、不畏惧对话断裂感的观众，它拒绝提供标准答案，而是展示思考链条如何在一小时里被反复拆解与重组。春夏聊情绪那段我反复看了三遍。

　　四位兼具口才与情商的熟龄女性，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。

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